El Apañe
Sobre amor propio y body positive: la conversación con la influencer Babi Sanoja en San Valentín
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Sobre amor propio y body positive: la conversación con la influencer Babi Sanoja en San Valentín
La creadora de contenidos visitó La Nuestra para reflexionar, junto a Tabatha Pacer, sobre cómo afecta el amor propio en la vida d elas personas.
Por: Rocío González Trujillo
15 febrero 2024 12:53hrs.
Existen muchas formas de amor: de familia, amigos, pareja, mascotas, etc. Por San Valentín, conversamos con la influencer Bárbara “Babi” Sanoja sobre el body positive y el amor propio. “Para mí, yo creo que sí es clave para trabajar la coherencia, sentirte bien contigo misma, tener claro por qué haces las cosas, qué es lo que te funciona o qué no y tener una conciencia de quién eres”, explicó la creadora de contenidos.
Babi cuenta que, hace unos años, se encontró con una foto de su gira de estudio y lo único que recordaba de esa experiencia es lo mal que se sentía con ella misma. Por esa razón, reflexionó que cuando sea adulta mayor no andará contando a las personas cómo se veía, sino que revelará, por ejemplo, lo bien que lo pasó en cierta experiencia.
“Da lo mismo lo delgada o lo gorda o cómo me vea, es un sentir y si yo no trabajo ese sentir, me puedo ver como Kim Kardashian, como la persona que sea y me voy a seguir sintiendo así. Es un sentimiento que hay que trabajar”, dijo la influencer. “Yo personalmente llevo años trabajando esto de manera consciente, de a poquito, atreviéndome a distintas cosas, desafiándome, retándome a mí misma”, agregó.
Por otro lado, una arista que destaca la influencer que está poco explotada sería el sentirse bien consigo mismo basándonos en las victorias, personales o laborales. “Yo creo que sentirse orgulloso de tus logros y de quien tú eres no es para nada algo de ego. Deberíamos de totalmente normalizar hablar bien de nosotros mismos sin que sea percibido de esa manera, mientras que tú no lo estés haciendo para que el otro se sienta mal, sino que tú estás hablando de ti, es clave”, aseguró Babi.
“En el momento que me siento bien conmigo misma es que puedo tomar decisiones saludables, porque antes de eso mi mentalidad no estaba en ese lugar para, justamente, no caer en los extremos”, sentenció Babi.
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