Voh Dale!
Los desayunos saludables que te harán sentir bien
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Los desayunos saludables que te harán sentir bien
¿Qué desayunas en las mañanas?
Por: Rocío González Trujillo
4 octubre 2023 10:02hrs.
Nos visitó la nutricionista Marisol Martínez para contarnos sobre los mejores desayunos saludables.
Entre los consejos que no dio, nos mencionó que debe haber distintos grupos de alimentos para que un desayuno sea balanceado, por ejemplo, que haya frutas, cereales, como un pan o galletas de agua, lácteos, proteína y un bebestible, como infusiones, té o café.
Entérate de todas las opciones de desayunos en el siguiente video:
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